尊敬的各位家长:

您好!近年来毒品逐渐开始向青少年蔓延，不少青少年因各种原因沾染毒品，甚至有部分在校的年龄偏大的学生也有吸毒行为。6月份以来我校以“珍爱生命，远离毒品”为主题开展多项禁毒宣传教育活动。为了您孩子的健康、家庭的幸福，预防和减少学生涉毒行为，我校提出如下几点建议，希望您与家人共同阅读，让毒品远离我们的生活。

一、学习禁毒知识,做到“四个牢记”

1、牢记“毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”

2、牢记吸毒容易成瘾,并很难戒断。

3、牢记毒品害己、害人、害家、害国。

4、牢记吸毒是违法,贩毒是犯罪，违法犯罪难逃国法的制裁。

二、禁毒做到“六不”

1、不好奇。自己不清楚的药品、食品、饮料、香烟等等，不要尝试。那些吃起来很香，老想去吃的东西里面，很可能掺有毒品，使人上瘾，应该提高警惕。

2、不侥幸。不要以为“试一下没关系”。只要沾上毒品，就很难自拔。

3、不轻信。不管是亲朋好友的“诚意”、还是天花乱坠的广告，拿定主意不沾毒品。

4、不辩论。不与劝你吸毒的人讲毒品的危害，不批判他们的行为，以免发生意外。明确表态不吸毒，不要含糊不清，不要模棱两可。

5、不睹气。不要感情冲动，凭“义气”争高低，结果被人用“激将法”套入毒渊。

6、不沾光。不要贪图便宜去吃免费食物，上了坏人的钩，堕入毒渊。

三、防毒做到“四要”

1、要保持健康向上的生活方式

空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦是一部分人走上吸毒道路的原因。为此,我们应该树立正确的人生观,热爱生命、热爱学习、热爱工作、热爱生活,在健康、充实的生活中体味人生的乐趣。远离金钱至上、享乐至上的人生观,也就在一定程度上远离了毒品。请孩子们要正确面对困难和挫折,千万不能借毒消愁。遇到困难和挫折,不要闷在心里,独自扛着。去找爱你的父母,去找爱你的老师,去找你那些坚定正直的亲朋好友,向他们倾诉,寻求他们的帮助。记住:千万不要借毒解痛,借毒消愁。

2、要慎重交友

俗语说:“跟着好人学好事,跟着坏人学做贼”，调查显示,大多数吸毒人员是在“朋友”的作用下坠入毒品深渊的。为此,想要终生免受毒品侵害,重要的一条就是要慎重交友,并且时时警惕,拒绝毒品。请家长叮嘱孩子不要跟不良社会青年接触、交往，因为他们往往是吸毒常客。

3、要远离不健康的娱乐场所

当前社会上一部分娱乐场所管理混乱,黄、赌、毒等不良行为甚至违法犯罪活动猖獗,一旦走进去就有可能身不由己,陷入深渊。因此,要想洁身自好,当你想去娱乐场所放松身心的时候，就一定要有所选择。尤其是青少年,千万不要涉足那些不健康的场所。

4、教育学生不要捡拾、不玩耍路边丢弃的一次性注射器，不要喝陌生人递给的饮品。

四、父母如何做好防范工作

(1)、给予孩子尊重和关爱。经常沟通，讨论孩子的行为和未来的发展目标，引导他们健康成长。

(2)、鼓励孩子积极参加各种活动(忙于学校活动、体育运动、业余爱好和社区活动的青少年滥用药物的可能性较小)。

(3)、以身作则，父母首先不能沾染毒品，在日常生活中要让孩子从自己身上学习有效的情绪管理技巧。

(4)、父母要了解毒品危害，提高药物安全意识，成为子女拒绝毒品的老师。可以与孩子讨论一些吸毒个案，共同探讨青少年滥用合成毒品的原因，分析青少年以吸毒寻求刺激、快感的利弊，想一想有效的拒绝技巧，从而降低孩子误入吸毒陷阱的风险，建立正确的价值观。

(5)、认识孩子的朋友和他们的父母，便于家长间随时沟通，商讨毒品预防问题。

(6)、根据孩子年龄的不同，采取民主商定的方法，不断完善一些必要的家规和准则，家庭成员相互监督。不要让孩子吸烟。尽量让孩子少去治安复杂的场所。关注孩子学习、生活状况，警觉性格和行为的异常表现。注意保管家里常备药品，教育孩子遵照医嘱，合理用药。

(7)、当发现孩子有吸毒行为时，要保持冷静，以谅解的态度与孩子倾谈，耐心了解吸毒状况，共同寻求解决问题的办法，做好长期戒毒治疗的准备。要尽早寻求社会资源的支持，如合适的社区资源、医疗机构、戒毒中心、禁毒部门，通过专业的教育和治疗手段帮助孩子走出滥用药物的阴影，感受到家庭的温暖。

孩子是我们的未来和希望，如果孩子走上了歪路吸食毒品，那我们的生活将失去色彩!毒品对青少年的残害更会导致国家和民族的灭亡!为了祖国的花朵，我们的欢乐，让我们共同努力让孩子远离毒品!

桃花源一中

2022年6月26日